一昨日の水曜日に、座ったまま娘をアクロバティックなタカイタカーイをして遊んでいたら、
左肩の肩甲骨の辺りで 「グリ」 と音がしました。私は、いやーな汗をかきながら、
左腕を動かすと、もう激痛が・・・・
ストレッチしても駄目。どうしても駄目で、息をするにもつらい状態。
で、昨日鍼灸院にいって、楽にしてもらいました。
一回行っただけで楽になったので、すごいなーと思いました。
これからは、娘の抱っこをもっと大事に考えないといけないと痛感しました。
まだちょっと痛みますが、もう気にならない程度なので、良かった良かった。
でも、先生に肩と腰がだいぶ凝っていますといわれたので、しばらく通う事にしました。
皆さんも重いものを持つ時は気をつけてください。